Silcología Silvia Simón · Psicóloga sanitaria y sexóloga
Psicología y sexología · 100 % online

Cuidar de ti y de tu relación, desde casa.

Terapia individual, terapia de pareja y sexología con Silvia Simón, psicóloga sanitaria y sexóloga formada en apego y psicología perinatal. Sesiones por videollamada en castellano, català o English, talleres grupales para la etapa del bebé y cuadernos para trabajar a tu ritmo.

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Psicóloga sanitaria y sexóloga
Nº col. 32080 · COPC
Videollamada segura
Desde casa
Pago online seguro
Justificante por correo
Castellano, Català, English
Sesiones en tu idioma

Formas de trabajar juntos

Sesiones individuales o de pareja, y talleres grupales de hora y media para el primer año del bebé.

Sesiones de pareja

Terapia de pareja

Un espacio para vuestra relación, esté en el momento que esté. Trabajamos la comunicación, los conflictos, la confianza, la sexualidad, el proyecto común y los cambios que llegan, como el embarazo o el primer año del bebé.

60 minVideollamada
Sesiones individuales

Terapia individual

Psicología general para ti: ansiedad, estrés, autoestima, duelos, cambios vitales o momentos en los que cuesta sostenerse, también durante el embarazo y la crianza.

60 minIndividualVideollamada
Sesiones individuales

Sexología

Deseo, dolor, dificultades de erección u orgasmo, o cómo vives tu sexualidad después del parto. Un espacio profesional, individual y sin juicios.

60 minIndividualVideollamada
Taller grupal · de 4 a 8 parejas

Ahora somos tres

Un taller de hora y media para parejas en el primer año del bebé: sueño y cansancio, reparto de tareas, discusiones nuevas, sexualidad y cómo volver a encontrarse.

1 h 30 minOnline en directoBebés de 0 a 12 meses

30 € por persona (pagáis los dos). Si el taller se completa (8 parejas), baja a 25 € por persona y te devolvemos la diferencia.

Taller grupal · Solo padres

El primer año también es tuyo

Un espacio para padres: presión, cansancio, identidad, la relación de pareja y el vínculo con el bebé. Hablar con otros que están en lo mismo, con una psicóloga guiando.

1 h 30 minPor la tardeDe 4 a 8 padres

30 € por persona. Si el taller se completa (8 padres), baja a 25 € y te devolvemos la diferencia.

Lo que dice la investigación

Algunos datos sobre la pareja, la sexualidad y la llegada de un bebé, con el enlace a cada estudio.

Posparto y primer año del bebé

67 %

de las madres notó que bajaba su satisfacción con la pareja en los años posteriores al primer bebé. Lo que más protegía: el cariño y la atención mutua.

Shapiro, Gottman y Carrère · Universidad de Washington
46 %

de las madres primerizas tenía menos deseo sexual a los seis meses del parto, y más de un tercio sentía dolor en las relaciones.

Estudio MAMMI · BMC Pregnancy and Childbirth
+30 %

aumentan los diagnósticos de depresión y estrés en los padres hacia el primer cumpleaños del bebé, cuando ya casi nadie les pregunta cómo están.

Xiang et al. · 1,9 millones de nacimientos
Con ayuda profesional
22 %

de las madres cuya pareja hizo un taller para prepararse como pareja tuvo síntomas de depresión posparto, FRENTE AL 67 % de las que no lo hicieron.

Programa «Bringing Baby Home» · Greater Good, UC Berkeley

Sexología

43 %

de las mujeres y el 31 % de los hombres tiene alguna dificultad sexual, como poco deseo, dolor o problemas de erección o eyaculación.

Laumann, Paik y Rosen · JAMA
52 %

de las mujeres en España con un problema sexual solo lo habló con su pareja. Muchas veces no se busca ayuda porque no se sabe que existe.

Estudio GSSAB, recogido en PLOS One
5 %

de esas mujeres consultó a un psicólogo o terapeuta. La sexualidad sigue siendo un tema del que cuesta pedir ayuda profesional.

Estudio GSSAB, recogido en PLOS One
Con ayuda profesional
20 ensayos

clínicos confirman que la terapia psicológica reduce los problemas sexuales y mejora la satisfacción, sobre todo cuando falta deseo o cuesta llegar al orgasmo.

Frühauf y otros · metaanálisis, Archives of Sexual Behavior

Terapia de pareja

2,7 años

esperan de media las parejas desde que empiezan los problemas serios hasta que piden ayuda. Cuanto antes, más fácil es darles la vuelta.

Doherty y otros · Universidad de Minnesota
Con ayuda profesional
70 %

de las parejas que hacen terapia de pareja mejora su relación de forma clara.

Lebow y otros · Journal of Marital and Family Therapy
Con ayuda profesional
80 %

Una pareja en terapia está mejor que el 80 % de las parejas con dificultades parecidas que no la hacen.

Revisión de seis metaanálisis · Lebow y otros

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1

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Recibes el enlace de la videollamada y un recordatorio el día antes.

Silvia Simón, psicóloga sanitaria y sexóloga
Quién soy

Soy Silvia Simón, psicóloga sanitaria y sexóloga.

Acompaño online a personas y parejas en terapia individual, terapia de pareja y sexología. Me he formado en apego y psicología perinatal, y hace poco he sido madre: sé desde dentro lo que cambia cuando llega un bebé.

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