Silcología Silvia Simón · Psicòloga sanitària i sexòloga
Psicologia i sexologia · 100 % en línia

Cuidar de tu i de la teva relació, des de casa.

Teràpia individual, teràpia de parella i sexologia amb la Silvia Simón, psicòloga sanitària i sexòloga formada en aferrament i psicologia perinatal. Sessions per videotrucada en castellà, català o anglès, tallers grupals per a l'etapa del nadó i quaderns per treballar al teu ritme.

Segueix-me a Instagram @silcologia El meu perfil a LinkedIn
Psicòloga sanitària i sexòloga
Núm. col. 32080 · COPC
Videotrucada segura
Des de casa
Pagament en línia segur
Justificant per correu
Castellà, català, anglès
Sessions en el teu idioma

Maneres de treballar junts

Sessions individuals o de parella, i tallers grupals d'hora i mitja per al primer any del nadó.

Sessions de parella

Teràpia de parella

Un espai per a la vostra relació, sigui en el moment que sigui. Treballem la comunicació, els conflictes, la confiança, la sexualitat, el projecte comú i els canvis que arriben, com l'embaràs o el primer any del nadó.

60 minVideotrucada
70 € / sessió
ReservarMés informació
Sessions individuals

Teràpia individual

Psicologia general per a tu: ansietat, estrès, autoestima, dols, canvis vitals o moments en què costa sostenir-se, també durant l'embaràs i la criança.

60 minIndividualVideotrucada
60 € / sessió
ReservarMés informació
Sessions individuals

Sexologia

Desig, dolor, dificultats d'erecció o d'orgasme, o com vius la teva sexualitat després del part. Un espai professional, individual i sense judicis.

60 minIndividualVideotrucada
60 € / sessió
ReservarMés informació
Taller grupal · de 4 a 8 parelles

Ara som tres

Un taller d'hora i mitja per a parelles en el primer any del nadó: son i cansament, repartiment de tasques, discussions noves, sexualitat i com retrobar-se.

1 h 30 minEn línia i en directeNadons de 0 a 12 mesos

30 € per persona (pagueu tots dos). Si el taller s'omple (8 parelles), baixa a 25 € per persona i et retornem la diferència.

Taller grupal · Només pares

El primer any també és teu

Un espai per a pares: pressió, cansament, identitat, la relació de parella i el vincle amb el nadó. Parlar amb altres que estan en el mateix, amb una psicòloga guiant.

1 h 30 minA la tardaDe 4 a 8 pares

30 € per persona. Si el taller s'omple (8 pares), baixa a 25 € i et retornem la diferència.

El que diu la recerca

Algunes dades sobre la parella, la sexualitat i l'arribada d'un nadó, amb l'enllaç a cada estudi.

Postpart i primer any del nadó

67 %

de les mares va notar que baixava la seva satisfacció amb la parella en els anys posteriors al primer nadó. El que més protegia: l'afecte i l'atenció mútua.

Shapiro, Gottman i Carrère · Universitat de Washington
46 %

de les mares primerenques tenia menys desig sexual als sis mesos del part, i més d'un terç sentia dolor en les relacions.

Estudi MAMMI · BMC Pregnancy and Childbirth
+30 %

augmenten els diagnòstics de depressió i estrès en els pares cap al primer aniversari del nadó, quan ja gairebé ningú els pregunta com estan.

Xiang et al. · 1,9 milions de naixements
Amb ajuda professional
22 %

de les mares la parella de les quals va fer un taller per preparar-se com a parella va tenir símptomes de depressió postpart, DAVANT DEL 67 % de les que no el van fer.

Programa «Bringing Baby Home» · Greater Good, UC Berkeley

Sexologia

43 %

de les dones i el 31 % dels homes té alguna dificultat sexual, com poc desig, dolor o problemes d'erecció o ejaculació.

Laumann, Paik i Rosen · JAMA
52 %

de les dones a Espanya amb un problema sexual només en va parlar amb la parella. Moltes vegades no es busca ajuda perquè no se sap que existeix.

Estudi GSSAB, recollit a PLOS One
5 %

d'aquestes dones va consultar un psicòleg o terapeuta. La sexualitat continua sent un tema del qual costa demanar ajuda professional.

Estudi GSSAB, recollit a PLOS One
Amb ajuda professional
20 assajos

clínics confirmen que la teràpia psicològica redueix els problemes sexuals i millora la satisfacció, sobretot quan falta desig o costa arribar a l'orgasme.

Frühauf i altres · metaanàlisi, Archives of Sexual Behavior

Teràpia de parella

2,7 anys

esperen de mitjana les parelles des que comencen els problemes seriosos fins que demanen ajuda. Com més aviat, més fàcil és capgirar-los.

Doherty i altres · Universitat de Minnesota
Amb ajuda professional
70 %

de les parelles que fan teràpia de parella millora clarament la seva relació.

Lebow i altres · Journal of Marital and Family Therapy
Amb ajuda professional
80 %

Una parella en teràpia està millor que el 80 % de les parelles amb dificultats semblants que no en fan.

Revisió de sis metaanàlisis · Lebow i altres

Com funciona

1

Tria servei i horari

Veus la disponibilitat real i reserves en un minut, a qualsevol hora.

2

Paga de manera segura

Amb targeta en reservar. Reps el justificant per correu.

3

Connecta't des de casa

Reps l'enllaç de la videotrucada i un recordatori el dia abans.

Silvia Simón, psicòloga sanitària i sexòloga
Qui soc

Soc la Silvia Simón, psicòloga sanitària i sexòloga.

Acompanyo en línia persones i parelles en teràpia individual, teràpia de parella i sexologia. M'he format en aferrament i psicologia perinatal, i fa poc he estat mare: sé des de dins el que canvia quan arriba un nadó.

Coneix-me millor

Blog i notícies

Parella, sexualitat, postpart i criança, explicats amb calma. Veure tots els articles →

Molt aviat publicaré aquí els primers articles.

Per a empreses

Suport a mares i pares del teu equip

Grups en línia per a treballadors en el primer any del nadó. Millor tornada a la feina i més retenció.

Més informació

Fes el primer pas. Tria el dia i l'hora que millor et vagin.

Veure disponibilitatEscriure per WhatsApp

Opinions

Opinions reals de persones que han fet una sessió o un taller. Cadascuna arriba des d'un enllaç privat que s'envia després de la sessió, i la Silvia les revisa abans de publicar-les.

Encara no hi ha opinions publicades.

Si has fet una sessió, després rebràs un correu amb un enllaç per deixar la teva, amb el nom que prefereixis.