Teràpia individual en línia
Psicologia general sanitària per a tu, en sessions de 60 minuts per videotrucada. Un espai per entendre què et passa i trobar maneres de sostenir-te millor.
En què et puc acompanyar?
- Ansietat i estrès.
- Autoestima i inseguretat.
- Dols i pèrdues.
- Canvis vitals: una separació, un canvi de casa, un canvi de feina.
- Moments en què costa sostenir-se.
- Embaràs, postpart i criança: estic formada en aferrament i psicologia perinatal.
Com treballem
Comencem per conèixer la teva situació i el que t'agradaria canviar. Amb això definim objectius i la freqüència de les sessions. Anem al teu ritme, combinant entendre què et passa amb eines que puguis fer servir en el teu dia a dia.
Si vols treballar l'autoestima també pel teu compte, tens el Quadern d'autoestima a la botiga.
Si el que t'ocupa és l'embaràs, el postpart o la recerca d'un embaràs, mira també psicologia perinatal i fertilitat i reproducció assistida.
Preguntes freqüents
La teràpia en línia funciona igual?
Per a la majoria dels problemes de parella i de sexualitat, sí. A més, feu la sessió des de la comoditat de casa vostra, en un entorn on us sentiu segurs i més còmodes per parlar, i us estalvieu els desplaçaments, una cosa clau amb un nadó a casa.
En quins idiomes són les sessions?
Castellà, català o anglès: tu tries.
Com es paga?
Amb targeta en reservar. Reps el justificant de pagament per correu i, si necessites factura, te l'enviem.
És confidencial?
Sí. Tot el que es parla està protegit pel secret professional i la normativa de protecció de dades de salut.
Com funciona
Tria servei i horari
Veus la disponibilitat real i reserves en un minut, a qualsevol hora.
Paga de manera segura
Amb targeta en reservar. Reps el justificant per correu.
Connecta't des de casa
Reps l'enllaç de la videotrucada i un recordatori el dia abans.